Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan - Apa sih manfaat air kelapa muda? Iklim di indonesia yang tropis membuat kita kadang tidak semangat dalam melakukan aktivitas sehari - hari. Maka dibutuhkan sesuatu yang dapat memicu semangat kita. Dari dulu sampai sekarang kita sudah mengetahui bahwa dengan mengkonsumsi buah buahan dapat meningkatkan semangat dan ion dalam tubuh.
Diantara banyaknya buah yang dapat bermanfaat bagi kesehatan kita salah satunya ialah dengan mengkonsumsi air kelapa muda. Tahukah anda tentang kandungan air kelapa muda? , Air kelapa muda mengandung 4,7 persen total padatan, 2,6 persen gula, 0,55 persen protein, 0,74 persen lemak, serta 0,46 persen mineral. Komposisi gizi yang demikian bagus menyebabkan air kelapa dapat digunakan sebagai media pertumbuhan mikroba.
Manfaat dan khasiat air kelapa muda :
1. Pengganti isotonik alami
Air kelapa muda dapat dijadikan isotonik dalam tubuh. Karena kandungannya yang kaya akan mineral dan memiliki kandungan elektrolit yang sama dengan elektrolit tubuh. Maka sangat bermanfaat untuk mengembalikan stamina tubuh dan menghilangkan dehidrasi.
2. Mengobati masalah buang air kecil
Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik, yaitu untuk memperlancar pengeluaran air seni. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil.
3. Menghilangkan jerawat
Jerawat membandel dapat diobati dengan campuran 25 gram pasta kunyit dengan segelas air kelapa, lalu dibiarkan selama semalam suntuk, kemudian tambahkan 3 sendok teh bubuk cendana merah. Aduk-aduklah semua bahan tersebut sampai rata, kemudian disimpan lagi tanpa terganggu selama 3 hari. Saringlah ramuan tadi dengan tiga lapis kain kasa. Simpan sari tadi dalam botol, dan oleskan pada muka dua kali sehari hingga jerawat lenyap.
4. Mempercantik kulit wajah
Mencuci muka dengan air kelapa secara kontinu tiap hari dapat menyembuhkan atau melenyapkan jerawat, noda-noda hitam, kerutan pada wajah yang datang lebih dini, kulit mengering, dan wajah menjadi tampak berseri.
5. Sebagai Sex
Campurlah air kelapa dengan sedikit madu. Ramuan ini merupakan tonikum yang murah tetapi berkhasiat. Ramuan ini merangsang pusat-pusat seksual tubuh dan meniadakan efek buruk gairah seksual berlebih.
6. Membunuh racun
Apabila anda keracunan, air kelapa juga mempunyai bermacam-macam khasiat sebagai obat. Di antaranya, minum air kelapa muda juga dapat membantu mengatasi pengaruh racun obat sulfa dan antibiotika lain, sehingga menjadikan obat-obat itu lebih cepat diserap darah.
7. Menetralisir makanan pada anak
Jika air kelapa muda yang dicampur dengan susu amat baik untuk makanan anak. Campuran air kelapa muda tersebut mempunyai khasiat untuk mencegah penggumpalan susu dalam perut, muntah, sembelit, dan sakit pencernaan.
8. Sebagai obat luka
Air kelapa juga berkhasiat sebagai obat luka, telapak kaki pecah-pecah, dan eksim. Membuat ramuannya relatif mudah. Rendamlah segenggam beras dalam air kelapa muda bersama tempurungnya sampai beras terasa asam karena peragian, kemudian beras digiling menjadi bubuk halus. Tepung beras tersebut digunakan dengan dioleskan setiap hari selama 3-4 hari pada bagian tubuh yang sakit.
9. Membantu pencernaan
Air kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. Apa bila anda mengalami masalah terhadap pencernaan, misal asam lambung yang tinggi, sering mual mual. Sebaiknya rutin dalam mengkonsumsi air kelapa. Karena kandungan mineral mampu menetralisir asam lambung yang berlebih.
10. Meningkatkan Kolesterol Baik (HDL)
Dengan mengkonsumsi air kelapa setiap hari, secara tidak langsung akan membersihkan kolesterol-kolesterol jahat yang berada dalam tubuh kita.
11. Memperbaiki sirkulasi darah
Sirkulasi darah bisa terhambat karena pada pembuluh darah terdapat gumpalan-gumpalan lemak jenuh (kolesterol jahat), maka dengan meminum air kelapa setiap hari dapat menghilangkan lemak jenuh tersebut.
Itu adalah 11 manfaat umum yang dimiliki air kelapa muda. Sangat baik untuk kesehatan tubuh. Sebaiknya air kelapa muda dikonsumsi secara teratur ntuk memperoleh manfaat yang maksimal dari air kelapa muda. Sehat dengan yang alami.
0 Response to "Banyaknya 11 Manfaat Air Kelapa"
Post a Comment